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La vie est un combat… en garde!
Une nouvelle approche de cours qui associe aérobic et arts martiaux dans un cocktail plutôt percutant.
Ce type de cours, accessible à tous, « grand brûleur » de calories, à la fois cardio-vasculaire et musculaire, permet également de s’initier, sans contacts, aux techniques de base des sports de combats comme la boxe, le karaté et le kick-boxing.
Ambiance, plaisir et énergie garantis !
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